Resep MPASI Kentang 6 Bulan

Kentang Mpasi

garnier Paket hemat isi 2

Pendahuluan

Halo Bunda! Pada tahap MPASI, bayi membutuhkan makanan pendamping ASI yang bergizi dan mudah dicerna. Salah satu bahan yang sering digunakan dalam MPASI adalah kentang. Kentang mengandung karbohidrat, serat, vitamin C, dan zat besi yang penting untuk perkembangan bayi. Pada usia 6 bulan, bayi sudah siap untuk mencoba makanan padat, termasuk kentang.

Dalam artikel ini, kamu akan menemukan resep MPASI kentang untuk bayi usia 6 bulan. Resep ini sederhana dan mudah untuk disiapkan. Yuk, simak bahan-bahan dan langkah-langkahnya!

Diskon sampai 70% Produk Kecantikan Lazada

Bahan-Bahan

Porsi Kentang Brokoli Wortel Air
2 Orang 100 gram 50 gram 50 gram 200 ml
3 Orang 150 gram 75 gram 75 gram 300 ml
4 Orang 200 gram 100 gram 100 gram 400 ml
5 Orang 250 gram 125 gram 125 gram 500 ml
6 Orang 300 gram 150 gram 150 gram 600 ml

Langkah-Langkah

1. Kupas dan cuci kentang, brokoli, dan wortel.

2. Potong kentang, brokoli, dan wortel menjadi ukuran yang lebih kecil.

3. Rebus kentang, brokoli, dan wortel dalam air hingga lunak.

4. Tiriskan air rebusan dan biarkan sedikit dingin.

5. Blender kentang, brokoli, dan wortel hingga halus. Tambahkan air rebusan secukupnya untuk mendapatkan tekstur yang lembut.

6. Sajikan dalam piring kecil sesuai dengan porsi bayi.

Saran Penyajian

Kamu bisa menyajikan MPASI kentang ini kepada bayi dengan menggunakan sendok makan atau makanan pendamping lainnya, seperti buah-buahan yang sudah dihaluskan. Pastikan suhu makanan yang disajikan sudah tidak terlalu panas agar tidak membahayakan bayi. Berikan makanan ini secara bertahap dan perhatikan reaksi bayi terhadap makanan baru.

Untuk variasi, kamu juga bisa menambahkan susu formula atau ASI ke dalam resep MPASI kentang ini. Hal ini dapat memberikan nutrisi tambahan bagi bayi.

Tips Terkait

1. Pilih kentang yang segar dan tidak berkecambah.

2. Pastikan semua bahan terlebih dahulu sebelum memasak.

3. Jangan menambahkan garam atau bumbu lainnya pada MPASI kentang untuk bayi usia 6 bulan.

4. Simpan sisa makanan dalam wadah tertutup di dalam lemari es dan konsumsi dalam waktu 24 jam.

5. Jika bayi menunjukkan tanda-tanda alergi atau masalah pencernaan setelah mengonsumsi MPASI kentang, hentikan pemberian dan konsultasikan dengan dokter.

Yuk, Bunda coba resep MPASI kentang ini untuk si kecil! Jangan lupa bagikan informasi ini kepada teman-teman yang juga memiliki bayi usia 6 bulan. Selamat mencoba!

Free Ongkir Setiap Hari
About Author: