Resep Olahan Mix Vegetable

Jika Anda mencari hidangan yang lezat dan sehat, resep olahan mix vegetable bisa menjadi pilihan yang tepat. Mix vegetable atau campuran sayuran adalah makanan yang terdiri dari berbagai jenis sayuran yang dicampur menjadi satu hidangan.

Gambar Sayur
garnier Paket hemat isi 2

Bahan-Bahan

Untuk membuat mix vegetable, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

Diskon sampai 70% Produk Kecantikan Lazada
  • 1 buah wortel
  • 1 buah brokoli
  • 1 buah kembang kol
  • 1 buah paprika
  • 100 gram jagung pipil
  • 100 gram kacang polong
  • 3 siung bawang putih
  • 1 buah bawang bombay
  • Garam secukupnya
  • Merica secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya

Gambar Sayur Campuran

Cara Membuat

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat mix vegetable:

  1. Iris semua bahan sayuran sesuai selera.
  2. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
  3. Masukkan semua sayuran ke dalam wajan dan aduk rata.
  4. Tambahkan garam dan merica secukupnya.
  5. Tutup wajan dan biarkan sayuran matang selama 5-10 menit.
  6. Aduk lagi sebelum dihidangkan.

Gambar Brokoli

Manfaat Mix Vegetable

Mix vegetable memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya:

  • Memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mencegah berbagai penyakit, seperti kanker dan diabetes.
  • Membantu menjaga berat badan yang sehat.
  • Mendukung kesehatan kulit dan rambut.

Gambar Kacang Polong

Penutup

Dengan bahan yang mudah didapat dan cara membuat yang sederhana, resep olahan mix vegetable bisa menjadi hidangan sehat dan lezat untuk keluarga Anda. Selamat mencoba!

Video Tentang Resep Olahan Mix Vegetable

Free Ongkir Setiap Hari
About Author: