Resep Salad Sayur Mayonaise Sederhana – Salad merupakan hidangan sehat ala Negara Barat yang berisi berbagai jenis sayuran ataupun buah-buahan. Sayuran-sayuran yang digunakan untuk dibuat salad dapat berupa wortel, kentang, jagung pipil, buncis, tomat, kol, lobak, mentimun, paprika, bawang bombay, dan lain sebagainya. Buah-buahan yang dapat dijadikan salad buah adalah apel, melon, anggur, strawberry, jeruk, dan lain-lain. Untuk sausnya, saus thousand island dan mayonnaise yang kerap digunakan sebagai saus atau dressing salad.

Karena terbuat dari bahan-bahan alami, tentunya salad sangat baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, salad kerap dijadikan salah satu menu diet karena kandungan kalorinya yang rendah. Membuat salad sangat lah mudah. Karena, tak memerlukan alat dan keterampilan khusus untuk membuatnya. Oleh karena itu, kami rekomendasikan untuk membuatnya sendiri di rumah. Kali ini kami bagikan cara membuat salad yang terbuat dari campuran sayur-sayuran. Berikut resepnya.

Diskon sampai 70% Produk Kecantikan Lazada

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Salad Sayur:

Wortel yang telah diserut kasar
Paprika yang telah dipotong-potong
Tomat yang telah dipotong-potong
Apel yang telah dipotong-potong dan direndam air garam sejenak
Zucchini yang telah diserut halus
Selada yang telah disobek sesuai selera
Jagung pipilan kalengan yang sudah matang
Mayonnaise sebanyak 10 sendok makan
Saus sambal botolan sebanyak 1 sendok makan
Saus tomat botolan sebanyak 2 sendok makan
Telur rebus yang hanya diambil bagian kuningnya sebanyak 2 butir
Susu kental manis sebanyak 3 sendok makan
Air perasan lemon atau dapat juga menggunakan jeruk nipis sebanyak 1 sendok makan
Merica halus sesuai selera
Acar wortel dan mentimun secukupnya
Keju parut sesuai selera

Cara membuat Salad Sayur :

Campurkan semua bahan isian salad seperti wortel, paprika, tomat, apel, zucchini, selada, dan jagung pipilan ke dalam satu wadah. Aduk rata dan sisihkan.
Siapkan saus salad yang terbuat dari mayonnaise, saus sambal, saus tomat, kuning telur rebus, susu kental manis, air perasan lemon, merica halus, dan acar. Aduk-aduk hingga semua bahan tercampur rata.
Tata sebagian isian salad di atas piring saji, lalu beri saus di atasnya.
Tambahkan keju parut sebagai topping dan Salad Sayur pun siap dinikmati.

Karena resep ini sangat mudah dan praktis, jangan ragu untuk mencobanya di rumah ya. Bahan-bahannya juga mudah ditemukan di supermarket. Selamat mencoba.

Rekomendasi Resep:

Resep Steak Tempe Sederhana Enak dan Lezat Resep Steak Tempe Sederhana Enak dan Lezat - Tempe yang merupakan bahan masakan olahan hasil dari negara Indonesia nampaknya kini sudah banyak tersebar luas di beberapa penjuru dunia. Tempe yang…
Resep Bumbu Tabur Jambu Kristal Bumbu tabur adalah bahan yang sering digunakan untuk memberikan rasa pada makanan. Salah satu jenis bumbu tabur yang sedang populer saat ini adalah bumbu tabur jambu kristal. Bumbu tabur ini…
Resep Olahan Sawi Putih: Nikmati Sensasi Pedas Manis… Sawi Putih: Sayuran yang Kaya Akan NutrisiSawi putih merupakan salah satu sayuran yang sering diolah menjadi berbagai macam hidangan lezat. Selain rasanya yang enak, sawi putih juga kaya akan nutrisi…
Resep Salad Sayur untuk Diet Salad sayur adalah hidangan sehat yang cocok dikonsumsi untuk mendukung program diet Anda. Selain itu, salad sayur juga mudah dan cepat disiapkan, sehingga cocok bagi Anda yang sibuk dan tidak…
Resep Olahan Putih Telur Rebus Resep Olahan Putih Telur RebusApa itu Putih Telur Rebus?Putih telur rebus adalah putih telur yang direbus dalam air panas hingga matang. Biasanya putih telur ini digunakan untuk membuat berbagai macam…
Resep Steak Ayam Crispy Sederhana PendahuluanSiapa yang tidak suka dengan steak ayam crispy yang renyah dan lezat? Resep steak ayam crispy sederhana ini adalah pilihan yang sempurna untuk menu makan malam keluarga atau bahkan untuk…
Resep Makanan Sehat dan Bergizi Makanan sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, terkadang sulit untuk menemukan resep makanan yang enak dan sehat. Berikut adalah beberapa resep makanan sehat dan bergizi yang…
Resep Olahan Putih Telur yang Lezat dan Sehat Putih telur adalah salah satu bahan makanan yang sering diabaikan, padahal kandungan proteinnya sangat tinggi dan baik untuk kesehatan. Namun, tidak semua orang menyukai rasanya yang hambar. Oleh karena itu,…
Resep Olahan Crab Stick Crab stick atau yang sering disebut juga sebagai kepiting stik merupakan makanan laut yang cukup populer di Indonesia. Kepiting stik yang terbuat dari daging ikan dan udang yang diproses dengan…
Resep Makanan Sehat untuk Gaya Hidup Lebih Sehat Pengenalan Makanan sehat memainkan peran penting dalam gaya hidup sehat. Namun, banyak orang yang tidak tahu bagaimana cara memasak makanan sehat yang lezat. Oleh karena itu, dalam artikel ini, kami…
Resep Olahan Kentang untuk Makan Siang Kentang merupakan salah satu bahan makanan yang sering diolah dan dijadikan sebagai menu utama untuk makan siang. Selain rasanya yang enak, kentang juga mudah diolah menjadi berbagai macam menu yang…
Resep Olahan Jagung Manis untuk Camilan Jagung manis merupakan salah satu bahan makanan yang sering digunakan untuk membuat camilan. Selain rasanya yang manis, jagung manis juga kaya akan nutrisi dan serat yang berguna untuk kesehatan tubuh.…
Resep Olahan Jagung untuk Lauk Jagung merupakan salah satu bahan makanan yang mudah ditemukan dan memiliki rasa yang enak. Selain itu, jagung juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, jagung…
Resep Olahan Jantung Pisang untuk Menu Sehat dan Lezat Jantung pisang atau yang juga dikenal dengan nama pucuk pisang merupakan salah satu bagian dari pisang yang sering diolah menjadi hidangan lezat dan sehat. Bagian ini kaya akan serat, vitamin,…
Resep Olahan Ikan Tenggiri: Nikmati Kelezatan Ikan… Ikan tenggiri merupakan salah satu jenis ikan yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Selain harganya yang terjangkau, ikan tenggiri juga mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Tak hanya itu,…
Resep Olahan Sayuran Khas Jawa Sayuran merupakan salah satu bahan makanan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Di Jawa, terdapat banyak jenis sayuran yang bisa diolah menjadi hidangan yang lezat dan bergizi. Berikut adalah beberapa…
Resep Sayur Sederhana yang Enak dan Sehat Sayur AsemSayur asem merupakan salah satu sayur yang paling populer di Indonesia. Sayur ini terbuat dari berbagai macam sayuran seperti kacang panjang, jagung, labu siam, dan terong. Selain itu, sayur…
Resep Tom Yam Ayam Enak Sederhana Resep Tom Yam Ayam Enak Sederhana - Tom Yam merupakan salah satu kuliner khas Asia, tepatnya berasal dari Thailand. Karena kelezatannya, hidangan ini tak hanya populer di negara asalnya saja,…
Resep Masakan Diet Rendah Kalori Dalam menjalankan program diet, memilih menu makanan yang rendah kalori sangat penting. Namun, itu tidak berarti kita harus makan makanan yang hambar dan tidak enak. Berikut ini adalah beberapa resep…
Resep Olahan Labu Siam Labu siam merupakan salah satu bahan makanan yang biasanya digunakan sebagai bahan campuran dalam masakan. Namun, labu siam juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat dan sehat. Berikut adalah…
Resep Membuat Sop Jagung Manis Sederhana Resep Membuat Sop Jagung Manis Sederhana - Sup jagung merupakan makanan sehat yang banyak disukai oleh semua kalangan. Makanan ini memilimi rasa yang manis sesuai dengan bahan dasarnya yaitu jagung…
Resep Olahan Ikan Salmon Ikan salmon merupakan salah satu jenis ikan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Ikan salmon memiliki daging yang empuk dan kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini…
Resep Masakan Sayuran yang Lezat dan Sehat Masakan sayuran adalah pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mengurangi konsumsi daging. Selain itu, masakan sayuran juga dapat memberikan rasa yang lezat dan menyehatkan tubuh. Berikut…
Resep Olahan Mix Vegetable Jika Anda mencari hidangan yang lezat dan sehat, resep olahan mix vegetable bisa menjadi pilihan yang tepat. Mix vegetable atau campuran sayuran adalah makanan yang terdiri dari berbagai jenis sayuran…
Resep Ayam Fillet Crispy Sederhana PendahuluanSiapa yang tidak menyukai ayam fillet crispy yang renyah dan gurih? Hidangan yang satu ini menjadi favorit banyak orang karena rasanya yang lezat dan teksturnya yang crunchy. Untuk kamu yang…
Resep Masakan untuk Penderita Stroke Stroke adalah penyakit yang serius yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Selain perawatan medis, makanan juga dapat membantu mengontrol gejala stroke. Berikut adalah beberapa resep masakan…
Contoh 10 Resep Makanan Ibu Hamil Menjaga asupan makanan yang sehat sangat penting bagi ibu hamil. Makanan yang sehat akan membantu perkembangan janin dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Berikut adalah 10 contoh resep…
Resep Salad Sayur Diet: Makanan Sehat yang Enak dan… 1. Salad Sayur: Apa itu?Salad sayur adalah campuran sayuran segar yang dicampur dengan dressing untuk memberikan cita rasa yang lezat. Salad sayur biasanya dikenal sebagai makanan sehat karena mengandung banyak…
Aneka Resep Olahan Tempe Tempe merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang sangat populer. Selain harganya yang terjangkau, tempe juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tempe bisa diolah menjadi berbagai macam masakan yang lezat…
Resep Olahan Kornet Sapi Kaleng: Lezat dan Mudah Dibuat Bagi Anda yang sedang mencari resep praktis dan lezat, olahan kornet sapi kaleng bisa menjadi pilihan yang tepat. Berikut ini adalah beberapa resep olahan kornet sapi kaleng yang dapat dicoba…