Resep Strawberry Smoothies

Smoothies buah-buahan adalah minuman yang sangat populer dan mudah dibuat di rumah. Salah satu jenis smoothies yang paling diminati adalah strawberry smoothies. Berikut adalah resep untuk membuat strawberry smoothies yang lezat dan sehat.

Bahan-bahan:

garnier Paket hemat isi 2

Untuk membuat strawberry smoothies, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

Diskon sampai 70% Produk Kecantikan Lazada
  • 1 cangkir stroberi segar
  • 1 buah pisang matang
  • 1/2 cangkir yogurt plain
  • 1/2 cangkir susu skim
  • 1 sendok makan madu
  • 1/2 sendok teh ekstrak vanila
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat strawberry smoothies:

  1. Cuci stroberi dan pisang, kemudian potong-potong kecil.
  2. Blender stroberi, pisang, yogurt plain, susu skim, madu, dan ekstrak vanila hingga halus.
  3. Tambahkan es batu secukupnya dan blender lagi hingga smoothies tercampur sempurna.
  4. Tuang smoothies ke dalam gelas dan sajikan segera.

Manfaat smoothies stroberi:

Bukan hanya enak, smoothies stroberi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa manfaat smoothies stroberi:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Meningkatkan kesehatan jantung
  • Menurunkan risiko diabetes tipe 2
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Meningkatkan kesehatan otak

Tips untuk membuat smoothies yang sempurna:

Untuk membuat smoothies yang sempurna, berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda ikuti:

  • Gunakan buah-buahan segar dan matang untuk mendapatkan rasa yang lebih enak.
  • Tambahkan susu atau yogurt untuk mendapatkan tekstur yang lebih kental.
  • Tambahkan es batu secukupnya agar smoothies lebih dingin dan menyegarkan.
  • Gunakan blender berkualitas untuk menghasilkan smoothies yang halus dan tidak berbutir.

Itulah resep untuk membuat strawberry smoothies yang lezat dan sehat. Jangan lupa untuk mencoba membuatnya di rumah dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh Anda!

Video Tentang Resep Strawberry Smoothies

Free Ongkir Setiap Hari
About Author: